Celebrado na segunda quinta-feira do mês de março o Dia Mundial do Rim, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2006, tem como objetivo consciencializar a população mundial para a importância do rim na saúde humana e reduzir a ocorrência de problemas de saúde ligados a doenças renais. Em 2021 o tema é “Vivendo bem com a doença renal”, para conscientizar e orientar o paciente com doença renal crônica (DRC) quanto aos próprios sintomas, para que possa participar, de forma mais efetiva, na rotina da vida cotidiana. Embora medidas eficazes de prevenção e progressão da DRC sejam importantes, os pacientes com doença renal – incluindo aqueles que dependem de diálise, e os transplantados renais – devem sentir-se apoiados, junto aos seus familiares e acompanhantes, especialmente durante pandemias e outros períodos críticos. A inclusão dos pacientes com DRC na vida cotidiana é o foco principal desta campanha, tendo como objetivo final, o de viver bem com a doença renal. A doença renal crônica (DRC) se caracteriza por lesão nos rins que se mantém por três meses ou mais, com diversas consequências, pois os rins têm muitas funções, dentre elas: regular a pressão arterial, “filtrar” o sangue, eliminar as toxinas do corpo, controlar a quantidade de sal e água do organismo, produzir hormônios que evitam a anemia e as doenças ósseas, entre outras. Em geral, nos estágios iniciais, da DRC não há sintomas ou são poucos e inespecíficos. Por isto, o diagnóstico pode ocorrer tardiamente, quando o funcionamento dos rins já está bastante comprometido, muitas vezes em estágio muito avançado, quando é necessário tratamento de diálise ou transplante renal. Assim, são fundamentais a prevenção e o diagnóstico precoce da doença, com exame. Cuidados muito simples e fáceis contribuem bastante na prevenção das doenças renais e que todos devemos ter: • Beber muita água; • Reduzir o consumo de sal; • Controlar diabetes e hipertensão • Evitar o fumo e o álcool • Fazer exercício físico.